¿Cómo aliviar la tos?

Generalmente, la tos no es síntoma de ninguna enfermedad grave. De hecho, suele producirse cuando la persona está resfriada o cuando ha contraído una gripe, en cuyo caso el virus correspondiente inflama la zona de las vías respiratorias, produciendo mucosidades.El objetivo de la tos es entonces deshacerse de estas mucosidades, por lo que no es conveniente pararla o eliminarla, aunque sí podemos aliviarla.

Realmente, la tos, aunque como hemos dicho generalmente no reviste mayor gravedad, sí que resulta muchas veces incómoda, sobre todo la tos nocturna, cuando nos provoca este cosquilleo tan molesto en el cuello y no nos deja descansar corretamente.

Existen algunos productos naturales muy eficiente a la hora de aliviar la tos, entre ellos la miel, el ajo o la cebolla.

Asimismo, existen remedios caseros que también nos ayudarán mucho a calmar este molesto síntoma. Relacionamos a modo de ejemplo algunos:

  • Mezclar jugo de limón con miel e irlo tomando durante el día.
  • En una taza echar Coca-Cola y trocitos de cebolla. Dejar hervir 3 minutos y beber antes de acostarse.
  • Mezclar dos cucharadas de limón con una de miel. Añadir un poquito de pimienta picante y tomar.
  • Hervir una taza de agua, y a retirar del fuego añadir orégano. Dejar reposar, colar y añadir una cucharada de miel.
  • El chocolate negro contiene una sustancia, la teobromina, que alivia la tos, por lo que es beneficioso también tomar, ya sea solo o disuelto en leche.

Si pensamos que la tos no se debe a un resfriado, o si perdura más de 15 días, es recomendable visitar a un médico.

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