¿Cómo calcular la masa corporal?

El IMC indica el peso ideal para la salud de una persona http://abuenavoz.com.ve/

Lo que llamamos índice de masa corporal, conocido también como IMC, no es otra cosa que el cálculo del peso ideal para la salud de una persona en concreto. Se trata de un cálculo para la realización del cual se tienen en cuenta factores como el sexo, la altura y el peso real del individuo.

El cálculo del IMC nos indica el riesgo que una persona corre de contraer distintas enfermedades si su peso es inadecuado, como las dolencias cardio-vasculares, diabetes, disfunciones renales y otras.

La fórmula para calcular el IMC, o índice de masa corporal, es muy sencilla, y cualquiera la puede aplicar. Se trata simplemente de dividir el peso en kilos de una persona por su estatura en centímetros multiplicada por 2, Es decir, que la fórmula quedaría de la siguiente manera:

IMC =     Peso (kg)

           Estatura (m) x 2

Si la diferencia entre el peso real y el ideal es de menos de 18’5 es que tu peso es excesivamente bajo. Una diferencia entre 18’5 y 24’9 te indicará que tu peso está dentro de la normalidad.

Cuando la diferencia se halla entre 25 y 29’9 sabrás que tienes un exceso de peso, y si es más de 30 se trata de obesidad.

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