¿Como cuidar el cabello?

El cabello sano que todos deseamos en uno que tenga brillo, sea manejable y se vea saludable, para poder tenerlo de esta manera se deben seguir algunos cuidados que son muy necesario, los cuales deben convertirse en habito y así lucir una cabellera espectacular.

A pesar que la limpieza es algo fundamental para el ser humano en el caso del cabello el exceso de lavados puede causar problemas como son resequedad del cuero cabelludo, cabello opaco y grasoso, por lo que es recomendable dejarlo al menos un día sin lavar, para que los aceites naturales hagan su trabajo.

Es importante escoger los productos como champú, acondicionador y crema para peinar acorde al tipo de cabello, ya que algunos de ellos permiten una mayor hidratación o mayor control del frizz que otros. Además, estos productos deben ser retirados con abundante agua ya que al secarse en el pelo y quedar rastros del producto, el cabello pierde cuerpo y elasticidad.

Se recomienda usar algún tipo de mascarilla natural en el cabello una o dos veces al mes para fortalecerlo especialmente si lo someten constantemente al secado, planchado o tintura; además es importante recordar que la mascarilla no se debe utilizar en las raíces.

Evitar acostarse con el cabello mojado así como recogérselo húmedo esto afecta la raíz del cabello lo que promueve la caída del mismo o que se vuelva quebradizo. Trata en lo posible de no usar gel o los aerosoles para el cabello ya que ayudan a la resequedad del cuero cabelludo y en algunos casos puede aparecer la horrible caspa.

Se debe ser consiente en el uso del secador y/o la plancha, ya que todo en exceso causa daño lo que vuelve al cabello débil, quebradizo y reseco, por lo que se aconseja secarlo al natural con la toalla eso sí sin frotarlo.

Aunque algunos no lo crean una alimentación balanceada ayuda a tener un cabello sano, sobre todo si se incluye alimentos que contengan vitamina C.

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