¿Cómo quitar el escurrimiento nasal?

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El escurrimiento nasal normalmente se debe a un proceso de resfrío o catarro común o en algunos casos de alergias nasales donde los paranasales secretan esta mucosidad llamada escurrimiento nasal, las características fisiológicas y el mecanismo de la mucosidad es que un líquido transparente o viscoso se desliza por las fosas nasales y comienza a bajar por ellas hasta alcanzar en exterior de la nariz, si la persona baja la cabeza, es  incomodo porque frecuentemente se escapa esta mucosidades.

Para aliviar o quitar el escurrimiento nasal tome en cuenta estos 5 tips, que además de preventivas de infecciones respiratorias desinflaman la mucosa nasal:

5 Tips para aliviar o quitar el escurrimiento nasal:

  1. Realice una solución de una botella de 600 ml de agua mineral y de sal marina gruesa (una cucharada), diluya bien; por medio de una inyectadora sin aguja, baje el líquido por una fosa hasta la garganta, por ambas fosas y luego colóquese de lado y pase el agua de una fosa a otra, es mejor si el agua esta tibia
  2. Realice un baño de vapor con agua potable con un envase destinado a limpiar el cutis o coloque una olla a hervir, bájela del fuego y aspire por nariz y boca el vapor que ha dejado el hervor del agua con la ayuda de una toalla
  3. Coloque una compresa tibia a nivel de paranasales y ojos recostado cobre un sillón, puede usar una bolsa de gel tibio recién calentado de los que hay en el mercado, las compresas de gel son muy útiles
  4.  Aproveche una ducha tibia, o caliente según lo que pueda aguantar y sople hacia afuera toda la mucosidad frotando la base de la nariz o el tabique para que escurra la mucosidad con mayor facilidad
  5. Evite el uso de servilletas o papel higiénico para obstruir o introducir en la nariz debido a que los niños pequeños pueden obstruirse las vías respiratorias y los adultos pudieran no enterarse, no es bueno obstruir el paso del aire.

Recuerde que si tiene más síntomas, fiebre y tos, por ejemplo no es´ta de mas una revisión médica

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