¿Cómo quitar el frío?

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El frío es una sensación generada por la temperatura externa, que en el caso suele ser menor a la interna, el ser humano comienza a sentir frío y de inmediato activa sus mecanismos de regulación interna y una señal al hipotálamo regulador, para equilibrar la temperatura corporal, existen muchas formas de aliviar el frió y la mejor manera de contrarrestarlo es aplicando los siguientes tips que seguramente le serán útiles en invierno o en meses de mayor frió en países tanto estacionarios como tropicales:

5 Tips para contrarrestar el frío

  • Utilice mantas térmicas y regule la temperatura que a la que pueda adaptarse mejor a nivel de la espada si esta acostado o en postura horizontal
  • Coloque toallas tibias a nivel del abdomen y la nuca, coloque también algunas compresas también en las manos y pies.
  • Si ud vive en un país estacionario utilice calefacción y materiales aislantes del frió
  • Tome un baño de agua tibia a caliente, toda aquella temperatura que Ud. pueda soportar tanto en ducha como en tina con agua atemperada o tibia, luego coloque su ropa dentro del baño para evitar corrientes de aire frió
  • Use ropa completa, propias para climas frios o invernales, abrigos, mangas largas y pantalones largos de telas gruesas

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