¿Cómo quitar la acidez?

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La acidez, es la sensación de ardor que producen los jugos gástricos dentro del estómago cuando los ácidos han sobrepasado las cantidades normales que debería de tener una persona en el estómago. Esta sensación ocurre por hiperactividad de jugos gástricos estomacales por diversos factores relacionados con la digestión.

Algunos alimentos, los nervios y algunas condiciones de enfermedad generan esta sensación además de una bacteria llamada helicobacter pílori, bacteria que sobrevive a tantos ácidos estomacales y que puede generar irritación de la mucosa estomacal, en este caso puede generarse además de la acidez, que es un síntoma una gastritis o irritación e inflamación de la mucosa del estómago, para eliminar esta bacteria se requiere tratamiento médico especifico, para saber mas sobre esta bacteria se requiere hacer estudios médicos.

La acidez también podría ser un síntoma de que Ud está comiendo demasiados alimentos grasos o tomando mucho café, o podría tratarse solamente de una mala digestión en donde se han producido muchos ácidos gástricos. para aliviar la acidez estomacal o para quitar esta sensación de ardor, ud podría tomar en cuenta los siguientes tips con consejos

4 tips para aliviar o quitar la acidez 

  • Tome abundante agua cada vez que sienta ardor estomacal
  • Mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso pequeño de agua y bebe la mezcla (no hacer con demasiada frecuencia)
  • Tome un vaso de leche descremada, deslactosada o completa, según sea su gusto o condición para sentir un poco alivio
  • Es electivo usar anti-ácidos que existen en el mercado una gran gama

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