¿Cuántas calorías tiene la hamburguesa?

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La hamburguesa es un plato del mundo occidental. Decenas de franquicias han dispuesto de este plato exhibiendo una cantidad innumerable de recetas que contienen ente otros ingredientes, siempre, ensaladas, vegetales tales como la lechuga, el tomate y la cebolla. Puede ser elaborada con carne o pollo, se decorada con champiñones y pepinillos entre otros alimentos conservados o frescos. Se puede añadir tocineta, queso, jamón y gran variedad de ingredientes de diversos tipos.

La hamburguesa viene acompañada de innumerables salsas entre las que figuran: mayonesa, salsa barbacoa, salsa de tomate comercial (catsup), mostaza, tártara y otras dependiendo del gusto individual. Son también preparadas por muchas personas en sus hogares y parrilleras o barbacoas caseras. Este alimento tiene por su gran cantidad de ingredientes y salsas un número importante de calorías, llegando a ser uno de los alimentos mas calóricos que pueden consumirse; solamente por cada 100 gramos de dos lonjas de pan tiene 295 calorías. Entonces, comer una hamburguesa que pese de 400 a 500 gramos, supone un gran número de calorías a la vista de la gran cantidad ingredientes que contiene. Este alimento no es recomendable por especialistas en nutrición ni médicos para regímenes dietéticos ni para condiciones especiales cardíacas.

 

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