¿Por qué al dejar de fumar se engorda?

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La ansiedad es un factor fundamental para que ocurran las adicciones, un fumador es un adicto a las drogas que contiene el cigarrillo, así como el obeso es un adicto a las comidas o diversos tipos de alimentos, descubre cuáles son las razones por las cuales una persona puede, por ansiedad, sustituir una adicción por otra:

2 adicciones que alivian la ansiedad

  • Fumar: el cigarrillo es una droga o un compuesto de tabaco que posee varias drogas adictivas, en este caso, la más adictiva es la nicotina, un estimulante que tiene poder ansiolítico o la facultad de calmar la ansiedad en momentos de inquietud nerviosa. Por ello muchas personas fuman para calmar sus “nervios”, fumar es definitivamente una acción adictiva
  • Comer: es una adicción que se incrementa por la ansiedad, algunas personas aumentan de peso esta razón, debido a que para calmarla comienzan a comer de forma compulsiva cualquier alimento que les parezca agradable al paladar. Como comer, crea una sensación placentera, se comienzan a liberar endorfinas que producen una falsa sensación de satisfacción,  por lo que la persona puede liberar su ansiedad y sentirse más cómodo.

¿Por qué al dejar de fumar se engorda?

Parece claro entonces, que cuando una persona ha dejado de fumar, comienza a engordar porque al no fumar, ha cambiado una adicción por otra y debe comer más, para calmar su ansiedad, queda claro que la ansiedad es un disparador de las adicciones en la mayoría de los casos. Las personas ansiosas tienen mayor probabilidad de desarrollar adicciones.

 

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