Durante la gestación o embarazo, se pueden aumentar mucho o poco de peso, de acuerdo con la alimentación que la madre tenga durante este período, pero este aumento no es la misma cantidad de kilos que se pierde al dar a luz; por lo que la mujer debe estar atenta a la dieta durante el embarazo, ya que, en promedio, sólo perderá pocos kilos de los que aumentó, especialmente porque después del parto sólo va a perder de 6 a 8 kilos; entre el peso del bebé, el líquido amniótico contenido en el saco gestacional, la placenta y ocasionalmente, líquidos retenidos en algunos tejidos del cuerpo.

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