Mis padres no me valoran ¿Cómo superar esta situación?

Siento que mis papás no valoran nada de lo que hago, absolutamente todo les parece mal.

¿Alguna vez sentiste que tus padres no te valoraban?, ¿Crees que quizá sí no hubieras tenido tantos defectos, ellos pudieran valorarte más? Seguramente tu respuesta fue que sí, y no es para menos. Esta situación la viven miles de jóvenes, aunque no parezca cierto.

Sentir que los nuestros nos valoran, no hace más fuertes, más capaces de afrontar la vida. Por el contrario, cuando sentimos que no tenemos valor, nos vemos expuestos a hacer cualquier cosa para conseguirlo. Lamentablemente, esto se debe a la falta de creencia en uno mismo.

Sin embargo, es inevitable sentirnos mal cuando son nuestros papás, quienes no nos valoran, ni valoran el esfuerzo que hacemos.

Pero…

¿Por qué piensas que tus papás no te valoran?
Tiene que existir uno o muchos motivos por los cuales pienses que tus padres no te valoran. Es necesario que los descubras para finalmente poder plantearte una solución.

No apoyan tus sueños
Es frustrante cuando tenemos un sueño, por el cual damos todo, pero parece ser que a papá no le agrada. Por ejemplo, ser amante del futbol, levantarse muy temprano, ir a entrenar, comer sano, etc.

Y que por las noches tus papás te digan que nunca llegarás a ser un jugador profesional, que mejor te enfoques en otra cosa. Eso sí que desmotiva, ¿Acaso no ven que me estoy esforzando?

No son amorosos contigo
Podrías no sentirte valorado, porque tus padres no te expresan verbalmente que te quieren, quizá no te abrazan, no te sonríen, y todo parece monótono.

Cuando sacas buenas calificaciones, te dicen que vas bien y que sigas así. Pero nada más, es como si no les importará.

Te regañan constantemente
Quizá sientas que tus papás no te valoran, porque lo único que hacen es regañarte por las cosas que haces mal. Y no se acuerdan de tus buenas acciones.

No pasan tiempo a tu lado
Solemos sentirnos solos, cuando nuestros papás pasan cada vez menos tiempo con nosotros. Y en vez de acompañarnos un sábado a ver una película en casa, deciden trabajar y dejarnos dinero.

Nunca te felicitan
¡Te has esforzado tanto! Vas a casa a contarles a tus papás esa buena noticia. Pero lo único que recibes es un : Qué bueno, está bien, sigue así.

¿Qué hacer cuando tus padres no te valoran?
En base a los escenarios planteados anteriormente, ahora vamos a dar las soluciones más fáciles y convincentes. Para que no te afecte que tus papás no te valoren, para que empieces a ver la situación, como un nuevo reto que te inspire a ser mejor.

Cree en ti
Si crees en ti mismo, no habrá nada que pueda destruirte. Piensa que cuando tienes una fe ciega en ti, ves todos los obstáculos como retos. Y si tu madre te dice, que no eres capaz, en vez de ponerte triste o enojarte, dirás: Yo sé que sí, se lo demostraré.

Acércate más a tus padres
En la adolescencia, a veces nos comportamos de manera muy independiente, es algo normal. Esta actitud puede alejar a los padres o acercarlos aún más.

Si sientes que tus papás no son cariñosos contigo, no es porque no te valoren, sino porque quieren respetar esta etapa que estás pasando y quieren evitar incomodarte.

Lo que puedes hacer para sentirte más amado y valorado es tomar la iniciativa con ellos. Acércate y abrázalos, diles que los quieres, que estás agradecido con ellos. Hacer esto, hará que tus padres te correspondan con ese cariño.

Evita hacerlos enojar
No puedes sentirte no querido, solo porque tus papás te regañan constantemente. A veces nuestra actitud, es la que provoca que nuestros papás se distancien o prefieran no alargar la situación. Evita hacer cosas que enojen a tus papás.

Date tiempo para ellos
Si sientes que tus padres ya dejaron de pasar tiempo contigo, plantéate sacrificar algunas horas de tu tiempo libre para que pases con ellos. Hazles saber que los necesitas y quieres estar a su lado.

Felicítate tu mismo y no dependas de los demás
No siempre te van a felicitar por algo que logras. Quizá para ti sea el mayor sueño de tu vida. Pero debes comprender que no todos tienen esa misma expectativa. Y a veces tus papás tampoco.

Por eso, mejor aprende a sentirte contento contigo mismo. Qué no te importe la opinión de los demás, porque no siempre estarán allí.

2 comentarios

  1. Eso es mentira, yo lo intente porque a mí no me quieren por ser la última y por ser mujer, a mí no me dieron estudio como a mis hermanas, a mí me rechazaron desde siempre y por más que los busque y les di todo siempre me rechazaron al punto que siempre me dijeron que no debí de haber nacido que les daba vergüenza que me debí de haber muerto que no sirvo para nada y que soy una idiota y un estorbo siempre me lo han dicho desde niña jamás me abrazaron y me han peleado siempre la comida, yo trabajo y me pagó mi escuela a como puedo trató de salir adelante pero a decir verdad de mi cabeza nadie me quita que yo debería de estar muerta esde que nací que no debieron salvarme la vida y que mis padres ni nadie de mi familia jamás me van a querer ni un poquito y la única persona que si me amaba ya se murió hace 4 años era mi abuelita, después de que mis papás me.pegaban y me gritaban mi abuelita cuando yo le.marcaba ella me consolaba pero ya no está aquí conmigo así que la verdad si deseo la muerte no le temo tengo la esperanza de pronto verla así que a mí esto que publicaron no me sirve para mí son mentiras

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    • Hola Sacureylink me conmueve tu comentario y lo siento mucho, me da pena ajena por los padres que tienes… creo que yo en particular una o varias veces en mi vida senti que mis padres no me querian por cosas menores a la que te pasaron, sin embargo, ellos siempre me fortalecieron y apoyaron. Te escribo porque quiero decirte que aunque tu papá y tu mamá no fueron buenos padres siempre te acompaño PAPÁ DIOS, no se que edad tienes ahorita pero se que DIOS a metido su mano para que vivieras a pesar de tantos padecimientos, el de seguro a sufrido contigo desde que eras una bebe. Me gustaria que leyeras Juan 19:26 Cuando escucho este pasaje siempre aparecen diferentes sentimientos, que quiero que tengas contigo pues hace brotar dentro de mí son palabras como: AMOR, APOYO, SOSTEN, CONFIANZA, SEGURIDAD, ENTREGA… Jesús le dice a María, su madre: «mujer, ahí tienes a tu hijo” haciendo referencia a Juan, el discípulo amado y en ese hijo estamos también tu y yo… En la persona de Juan. Por esa experiencia de amor gratuito es que Ella está ahí como apoyo, para acompañarnos en todo tiempo, como buena MADRE, que no mide esfuerzos por permanecer al lado del hijo, Ella sabe mantenerse en las horas difíciles. Hoy nos sostiene también en estos momentos adversos que vivimos, comparte nuestras pérdidas, miedos, angustias, ansiedades, preocupaciones… Y acoge nuestras lágrimas. Dios la eligió desde siempre para ser Madre de Jesús, pero también para ser Madre de todos.
      Ah y tambien nos deja a DIOS como nuestro PADRE en Juan 20:17 Jesús dijo: «No me toques, porque aún no he regresado al PADRE. Ve a mis hermanos y diles: ‘Estoy volviendo a mi PADRE y a tu PADRE, a mi DIOS y a tu DIOS'».
      Ahora te digo que nunca estuviste sola que siempre han estado alli esperando por ti… Busca de DIOS pues el tiene las respuesta a todo y tu eres su hija a quien ama.
      Saludos desde Venezuela…
      Adrian
      adrianorta987@gmail.com

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